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年節大吃大喝，國健署推減重計畫。資料照

年節大吃大喝，體重暴增，恐增罹患大腸癌、乳癌、子宮內膜癌等風險。衛福部國健署現正舉辦「2015 與健康為伍」健康體重管理計畫，該計畫4年來已有289萬人次參加，共減重447萬多公斤，其中原身體質量指數（Body Mass Index，BMI）24（含）以上、體重過重或肥胖者，經健康減重BMI回復正常值18至24者累積已逾20萬人次，民眾應多揪團報名參加減重，以降低罹病風險。

國民健康署社區健康組長陳妙心今表示，依該署國民營養狀況變遷調查，民眾肥胖盛行率由1993至1996年的33.2%，上升至2005至2008年的43.5%，而2013至2014年調查結果則為43%；世界衛生組織（WHO）指出，肥胖者易罹患大腸癌、乳癌、子宮內膜癌，且高血壓風險較正常體重者高出2倍，糖尿病、代謝症候群及血脂異常危險性更高出3倍。

陳妙心說，該署去年電話調查發現，年節期間運動量減少，男性平均發胖1.8公斤、女性1.5公斤，為避免罹患疾病，民眾應控制體重，減重1公斤不嫌少、5公斤不嫌多，民眾可報名參加減重計畫，相關訊息可至國健署肥胖防治資訊網（http://obesity.hpa.gov.tw）查詢。

http://www.eat-travel.com.tw/health/20150225/15287291/%E5%B9%B4%E7%AF%80%E5%A4%A7%E5%90%83%E5%A4%A7%E5%96%9D%E8%83%96%E5%A4%9A%E5%B0%91%E5%85%AC%E6%96%A4%E7%AD%94%E6%A1%88%E6%98%AF

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